内耳眩晕症发作时会让人天旋地转、恶心呕吐，一般可通过药物等方式缓解。急性发作期可使用异丙嗪等抗组胺药物来减轻眩晕症状，通常用药后能在较短时间内改善不适。
急性发作期的缓解方法
卧床休息： 发作时要立即找个安静、黑暗的房间躺下休息，避免强光和噪音刺激，这样能减少对内耳的刺激，缓解眩晕感。一般休息1 - 2小时后，症状可能会有所减轻。药物缓解： 抗组胺药如茶苯海明可用于缓解眩晕，它能通过阻断组胺受体，减轻内耳的兴奋性，从而改善眩晕症状。但儿童和孕妇使用时需谨慎，应在医生指导下应用。
日常的预防与调理
饮食调整： 要低盐饮食，每天盐的摄入量最好控制在3克以下。因为高盐饮食可能会加重内耳的水肿，诱发眩晕发作。同时，要避免食用咖啡、浓茶等刺激性饮品，这些饮品可能会刺激神经系统，导致内耳眩晕症发作频率增加。生活规律： 保持充足的睡眠，每天保证7 - 8小时的睡眠时间。规律的生活作息有助于维持身体的生物钟正常，稳定内耳的功能。还要避免过度劳累，长时间的劳累会使身体处于应激状态，影响内耳的平衡功能。
就医检查与治疗
及时就医： 如果内耳眩晕症频繁发作，如一个月内发作2 - 3次及以上，或者发作时症状严重影响生活，就需要及时就医。医生会进行详细的耳部检查、听力检查等，以明确病情。针对性治疗： 对于一些病情较重的患者，可能会采用前庭康复训练来帮助恢复内耳的平衡功能。另外，若存在内耳微循环障碍，可能会使用改善微循环的药物，如倍他司汀，它能增加内耳的血流量，改善内耳的供血情况，从而减少眩晕发作的频率。