血糖低通常指血糖浓度低于2.8mmol/L,血压低一般指收缩压低于90mmHg和(或)舒张压低于60mmHg。当出现血糖低且血压低的情况时,需要引起重视并采取相应措施。
病因方面
血糖低的常见病因:长时间未进食、胰岛素分泌过多(如胰岛素瘤患者)、服用降糖药物剂量不当等。比如糖尿病患者过量使用胰岛素后,若未及时补充食物,就容易出现低血糖。血压低的常见病因:体质性低血压,多见于体质较弱的女性和老人;体位性低血压,如从卧位突然站起时,血压会明显下降;某些疾病导致的低血压,像严重感染、过敏、大出血等情况,会使血压急剧降低。
症状表现
血糖低的症状:轻者可能出现心慌、手抖、出汗、饥饿感等,严重时会出现意识模糊、抽搐甚至昏迷。例如一位糖尿病患者在血糖低于2.8mmol/L时,首先感觉心慌,接着手开始发抖,出很多汗,觉得特别饿。血压低的症状:轻度血压低可能没有明显症状,中度或重度血压低会出现头晕、乏力、眼前发黑、视物模糊等,严重时会导致重要脏器供血不足,影响心、脑、肾等器官的功能。比如一位老人有体位性低血压,从床上坐起来时就会感觉头晕,走几步路也会觉得眼前发暗。
应对措施
低血糖的应对:如果是轻度低血糖,立即吃一些含糖的食物,像糖果、饼干、糖水等,一般15分钟左右症状会缓解。如果是重度低血糖,患者已经意识不清,应立即送往医院,通过静脉注射葡萄糖来纠正低血糖。低血压的应对:对于体质性低血压,平时要注意加强营养,适当进行体育锻炼,增强体质。对于体位性低血压,变换体位时要缓慢,避免突然站起或坐起。如果是疾病引起的低血压,需要积极治疗原发病,比如感染引起的要进行抗感染治疗,大出血引起的要及时止血并补充血容量等。
日常注意事项
血糖低的日常:糖尿病患者要规律进食,按时服药,定期监测血糖。随身携带一些含糖食品,以便在出现低血糖症状时能及时食用。血压低的日常:体质性低血压的人要保证充足的睡眠,避免劳累。体位性低血压的人在起床、起身等动作时要放慢速度。同时,要注意定期监测血压,了解自己血压的变化情况。如果经常出现血糖低和血压低的情况,应及时就医,查找具体原因,进行针对性的治疗和调理。
