祛黄褐斑的方法包括口服药物、外用药物、物理治疗以及调节生活习惯等。
一、口服药物：
1.在医生指导下口服维生素类药物，比如维生素C、维生素E等，它们具有一定的抗氧化作用，有助于改善黄褐斑情况，但需持续服用一段时间才能见到效果。
2.氨甲环酸也可用于口服，能对黄褐斑起到一定的治疗作用。
3.谷胱甘肽同样可以口服，对减轻黄褐斑有帮助。
二、外用药物：
1.可遵医嘱局部涂抹具有抗氧化功效的氢醌乳膏，其对于黄褐斑有淡化效果。
2.常用的治疗药物还有脱氧熊果苷、壬二酸、维A酸等，合理外用能在一定程度上改善黄褐斑状况。
三、物理治疗：
1.光子嫩肤可用于治疗，尤其适合黄褐斑面积较为广泛的人群。
2.激光治疗也是一种方式，能针对性地改善黄褐斑问题。
3.强脉冲治疗同样能应用于黄褐斑的治疗。
四、调节生活习惯：
1.在日常生活中，必须注重防晒，外出时务必涂抹防晒霜。
2.平时应多食用富含维生素的水果。
总之，当有祛黄褐斑需求时，建议患者及时前往医院皮肤科就诊，严格遵循医嘱进行相应治疗，切不可自行随意用药。