小肚子抽筋一样疼的原因包括以下这些：
一、受凉：肠道在遭遇冷刺激时，容易引发肠道痉挛，进而导致肚子疼。尤其对于一些脾胃功能不合以及患有胃肠道疾病的人群，更容易在受凉后出现小肚子痛。
1.比如在寒冷天气中穿衣过少，使得腹部直接暴露在低温环境下。
2.食用了过多的冷饮或寒性食物等。
二、炎症：男性如患有慢性前列腺炎，女性如患有盆腔炎、宫腔炎症等，都会引发小肚子痛。
1.慢性前列腺炎可能会导致下腹坠胀、疼痛等不适感。
2.盆腔炎会引起小肚子持续性疼痛，活动或性交后可能加重。
3.宫腔炎症会造成小肚子疼痛，同时可能伴有异常分泌物等症状。
三、月经周期：女性在月经周期时也可能出现小肚子疼痛。
1.月经来潮前，可能因激素变化等原因出现小肚子隐痛等。
2.月经期间，可能因子宫收缩等导致小肚子疼痛明显。
四、肠炎：也会造成小肚子疼痛。
当发现小肚子疼痛时，需要尽快就医，明确诊断后进行有针对性的治疗。