做牙脱敏治疗主要有以下几种方法：激光、填充、根管。
一、激光：首先将热敏剂涂抹在患牙表面，然后利用特定波长的激光对患牙进行反复照射。通过激光的能量注入到牙齿表面，能够封闭牙本质小管，这样牙齿就不会再因受到外界刺激而产生疼痛。该操作过程较为简单，患者在治疗过程中通常不会感觉到疼痛，不过其治疗价格相对较高。
二、填充：可以使用树脂、粘结剂以及氟化物等材料，将外露的牙本质小管堵塞住，从而起到保护牙齿内部神经的作用，实现牙脱敏。这种方法适用于那些经过长期脱敏治疗却没有效果或者患有严重牙本质敏感症的情况。
三、根管：通过让牙齿内部的神经坏死，使得在受到刺激后不会出现疼痛的感觉，同时还需要在牙齿外侧进行全冠修复。它主要适用于由牙髓炎引发的牙本质过敏。
在进行牙脱敏治疗后，日常要注意对牙齿的保护，减少酸性食物、碳酸饮料等对牙齿有刺激和腐蚀作用的食物的摄入。每天要规范刷牙，保持口腔的清洁卫生。
总之，了解牙脱敏治疗的方法和后续护理要点，对于维护牙齿健康非常重要。