耳鸣的治疗方法有多种，一般可通过药物治疗、掩蔽治疗、心理治疗等方式来改善。比如药物治疗中，常用的有改善微循环的药物，像银杏叶制剂等可能对部分耳鸣有一定作用，但具体效果因个体而异。
药物治疗方面
改善微循环药物： 一些药物可以改善耳部的血液循环，从而缓解耳鸣症状。例如银杏叶提取物，它能促进耳部微血管扩张，增加血流量。不过这类药物的使用需要在医生指导下进行，因为不同患者的病情不同，对药物的反应也不一样。抗焦虑抑郁药物： 如果耳鸣患者伴有焦虑或抑郁情绪，医生可能会开具抗焦虑抑郁药物。比如选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂等，这类药物可以通过调节神经递质来改善患者的情绪状态，进而缓解耳鸣带来的不良影响，但使用时要注意药物的副作用以及与其他药物的相互作用。
掩蔽治疗方面
耳鸣掩蔽器治疗： 耳鸣掩蔽器能产生与患者耳鸣相似频率的声音，以掩蔽耳鸣声。一般需要患者每天使用一定时间，比如每天佩戴数小时。通过长期使用，可能会使患者对耳鸣的感知降低。不同型号的耳鸣掩蔽器价格有所不同，一般在几百元到数千元不等。自然声掩蔽： 患者也可以利用自然声来掩蔽耳鸣，像流水声、雨声等。在安静的环境中，聆听这些自然声音，可以在一定程度上分散对耳鸣的注意力，从而缓解耳鸣带来的不适。比如在睡前聆听轻柔的流水声录音，可能有助于改善睡眠质量，间接缓解耳鸣带来的困扰。
心理治疗方面
认知行为疗法： 这种疗法可以帮助患者改变对耳鸣的不良认知和应对方式。医生会引导患者认识到耳鸣虽然困扰人，但不会对生命造成严重威胁，帮助患者调整心态，减少因为耳鸣产生的焦虑等负面情绪。患者需要定期接受心理治疗师的指导，一般可能需要数周甚至数月的疗程。放松训练： 例如深呼吸放松、渐进性肌肉松弛等。深呼吸放松可以让患者通过缓慢的深呼吸，使身体放松，减轻因为耳鸣带来的紧张情绪。患者可以每天进行几次放松训练，每次10 - 15分钟。通过长期坚持放松训练，有助于缓解耳鸣相关的紧张状态，从而改善耳鸣症状。