老想放屁的原因主要包括以下几方面：一是食用高淀粉食物，二是消化不良，三是食物不耐受，四是存在消化系统疾病。
一、食用高淀粉食物：像板栗、红薯、豆类等这类淀粉含量较高的食物，如果食用了，就容易出现老想放屁的情况。这是因为淀粉中含有歧化酶，其与胃酸发生反应后会产生二氧化碳气体，而这些气体需要通过放屁的方式排出体外。
二、消化不良：当食物在肠胃中不能及时被消化时，会致使肠道细菌产生过多气体，从而导致腹部出现胀气，进而有想放屁的表现。
三、食物不耐受：例如有些人对牛奶存在不耐受情况，一旦喝了牛奶就会有肚子咕噜响的现象，并引起放屁增多。
四、患有消化系统疾病：比较常见的有慢性胃炎和消化性溃疡，这些疾病会使得食物无法得到充分的消化吸收，进而产生较多的气体，也就会老是想放屁。
总之，老想放屁可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。