总是感觉很困睡不醒只是一种临床症状，其原因较为多样。主要包括以下这些：
一、大脑缺氧。如果所处环境密闭性过好，会导致大脑氧气不足，从而使人昏昏欲睡。
二、睡眠不足。主要源于夜间睡眠质量不佳以及睡眠时间紊乱，进而引发生物钟紊乱，致使白天呈现嗜睡状态。
三、肥胖。体重超标的人，身体肥胖可能引起白天过度困倦。
四、心脑血管疾病。像是高血压、高血脂、冠心病等，由于脑动脉硬化、脑供血不足，患者往往会感觉困倦。
五、抑郁症。抑郁症患者白天感到过于困倦的概率是正常人的3倍。
六、甲状腺机能减退。甲减患者因基础代谢降低，常有白天嗜睡表现。
七、营养不足。挑食、偏食或过度减肥会导致体内蛋白质不足，进而引发困乏无力、嗜睡等症状。
八、季节性原因。“春困秋乏”，春天温度逐渐升高，皮肤毛孔舒展，血液供应增多，但供应大脑的氧气相应减少，导致昏沉欲睡；秋乏则是夏季人体超常消耗后，生理功能周期性恢复的一种“补偿”表现。
九、严重贫血。贫血后红细胞数量减少，大脑获得的氧气减少，从而出现嗜睡症状。
十、早期神经衰弱。
十一、糖尿病。糖尿病患者因血糖高，会使整个人处于比较疲乏的状态，或者因糖尿病引发脑血管病变，导致嗜睡等情况。
十二、女性怀孕。女性怀孕早期因激素水平改变会导致嗜睡，中晚期嗜睡则是怀孕引起身体疲劳导致。
如果总是感觉很困睡不醒，建议先前往医院进行详细检查，排除器质性病变，女性还要排除怀孕等情况。若不是以上问题，一般来说，多是由体虚（心血不足）引起，此时建议作息规律，养成良好的生活习惯，保持营养均衡，适当运动，提升自身免疫力，这些都能对嗜睡症状起到一定的改善作用。
总之，当出现总是感觉很困睡不醒的情况时，要综合考虑各种可能的原因，及时进行检查和调整，以改善这种状态。