舌头根发硬、手心发麻可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.短暂性脑缺血发作（TIA）：这是一种由于脑部血液供应短暂中断而导致的神经功能障碍。TIA通常是中风的先兆，可能伴有舌头根发硬、面部麻木、手臂或腿部无力等症状。如果症状持续时间较短（通常在几分钟到几小时内），建议尽快就医，进行脑部影像学检查，如磁共振成像（MRI）或计算机断层扫描（CT），以确定是否存在脑部血管问题。医生可能会建议使用抗血小板药物或抗凝药物来预防中风。
2.脑血管疾病：高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病可能导致脑血管狭窄或堵塞，从而引起脑部供血不足。除了舌头根发硬和手心发麻，还可能出现头痛、头晕、视力模糊等症状。及时控制血压、血脂和血糖，以及采取适当的治疗措施，如血管成形术或溶栓治疗，对于预防严重脑血管事件非常重要。
3.神经病变：某些神经系统疾病，如多发性硬化、帕金森病、重症肌无力等，可能导致舌头根发硬和手心发麻。这些疾病通常还伴有其他神经系统症状，如肌肉无力、震颤、运动障碍等。确诊需要进行详细的神经系统检查和相关的实验室检查。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、物理治疗、免疫治疗等。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫椎动脉或神经根，导致脑部和上肢供血不足。除了舌头根发硬和手心发麻，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。物理治疗、颈部牵引、药物治疗等方法可能有助于缓解症状。严重的颈椎病可能需要手术治疗。
5.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理因素可能导致自主神经功能紊乱，引起舌头根发硬、手心发麻等症状。放松技巧、心理咨询、心理治疗等方法可能有助于缓解症状。
6.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药、降压药等，可能引起舌头根发硬和手心发麻等不良反应。如果怀疑是药物引起的，应咨询医生调整药物剂量或更换治疗方案。
7.其他原因：中毒、低血糖、贫血、电解质紊乱等也可能导致类似症状。
需要注意的是，舌头根发硬和手心发麻可能是严重疾病的信号，也可能是一些轻微问题的表现。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如言语不清、意识障碍、呼吸困难等，应立即就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，对于预防和改善这些症状也非常重要。