初来月经的小女孩，月经初潮后的月经周期通常不太规律，一般前1~2年内可能都不太稳定，可能2~3个月来一次，甚至时间更长，大概需要1~2年才能逐渐建立规律的月经周期。
月经初潮后周期特点
初潮早期无规律： 初潮后的1年内，月经周期可能很不规律，有的女孩可能相隔2~3个月才来一次月经，这是因为此时下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能还未完全成熟，激素分泌不稳定导致的。比如有的女孩第一个月月经来了，可能要过3个月才会再来第二次。逐渐走向规律： 随着身体的不断发育，一般经过1~2年的时间，下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴会逐渐完善，月经周期会慢慢变得规律起来，大多会接近正常的28~30天左右的周期，但也可能会有一些小波动，比如提前或推迟几天，但总体逐渐稳定。
月经初潮后的身体变化
激素水平变化： 初潮时，体内雌激素、孕激素等激素水平开始有变化，刚开始激素波动大，就会影响月经周期。随着身体的适应，激素水平会逐渐趋于稳定，月经也就慢慢规律了。子宫内膜发育： 初潮时子宫内膜的发育还不完善，需要时间来进一步成熟，所以月经周期会不规律。之后子宫内膜会随着激素变化规律地增生、脱落，月经周期也就跟着规律起来。
生活因素对月经的影响
饮食方面： 如果初来月经的小女孩过度节食或者饮食不规律，比如经常吃很少的东西或者暴饮暴食，就可能影响月经周期。建议保持均衡饮食，多吃蔬菜水果、蛋白质等营养丰富的食物，像每天保证摄入一定量的肉类、蔬菜、水果等，有助于月经逐渐规律。作息方面： 长期熬夜、睡眠不足也会对月经有影响。比如经常熬夜到很晚，打乱了生物钟，就可能导致月经周期紊乱。所以要保证充足的睡眠，每天尽量保证8~10小时的睡眠时间，让身体能正常调节激素等，利于月经规律。运动方面： 适当运动对身体有好处，但如果运动过度，比如长时间高强度运动，也可能影响月经。一般建议适度运动，像每天进行30分钟左右的散步、慢跑等有氧运动比较合适，避免过度运动影响月经周期。