四个月宝宝便秘并无迅速排便的办法，任何医治手段都需一定时间，且家长务必听从医生建议选取适宜的疗法，不可一味追求快速排便。四个月宝宝便秘，日常可通过如下方式改善：
一、调整喂养习惯：
1.四个月宝宝年纪尚小，通常为母乳喂养或奶粉喂养、混合喂养。对于母乳喂养的宝宝，母亲要注意饮食清淡，多吃芹菜、韭菜、苹果、香蕉等食物，避免食用烤肉、炸串等油腻食物，以防影响乳汁质量而对宝宝健康不利。
2.奶粉喂养、混合喂养的宝宝，喂奶粉时要注意将奶粉冲得稍稀一些，且要按需喂养。
3.日常要注意给宝宝喝水，可起到润肠通便的作用，有助于改善便秘症状。
二、腹部按摩：家长可给宝宝进行腹部按摩，以肚脐为中心顺时针按摩腹部，或做排气操，促进肠道蠕动，每次按摩或做操需坚持10分钟左右，但应避免过度用力按摩或牵拉。
三、口服药物调理：若宝宝便秘情况严重，此时可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等调节肠道菌群，以帮助改善便秘状况。
四、外用药物治疗：若便秘情况极为严重，宝宝因害怕疼痛而无法排便，此时可在短时间内遵医嘱使用开塞露治疗，以刺激肠道蠕动，起到软化大便、促进粪便排出的作用。
五、灌肠治疗：若大便堆积过多，可通过灌肠的方式进行治疗，能促进大便排出，清理宿便，但应避免频繁灌肠。
除上述疗法外，若存在肠梗阻、肠管畸形、巨结肠等情况，可能需要进行手术治疗，建议家长及时带宝宝前往小儿消化内科就诊医治。总之，对于四个月宝宝便秘的情况，要根据具体情况选择合适的方法进行治疗和调理。