卵巢囊肿和卵巢癌存在以下区别：
一、性质不同：卵巢囊肿属于良性疾病，而卵巢癌则是发生在卵巢部位的恶性肿瘤。
二、病因不同：
1.卵巢囊肿是卵巢内或表面的囊状结构，其形成与内分泌紊乱、饮食结构失衡、遗传等因素有关。
2.卵巢癌的病因除了与遗传相关外，还和生育因素、妇科疾病等有关。
三、症状不同：
1.卵巢囊肿患者可能出现可移动包块，引发盆腔疼痛、性交疼痛等，甚至可能伴有尿频、肠梗阻等情况。
2.卵巢癌早期多无症状，病情进展后患者会有腹胀、食欲下降等不适，严重时导致体重下降、贫血等。
四、治疗方法不同：
1.无症状的卵巢囊肿可暂时不治疗，密切随访，若囊肿持续增大则需考虑卵巢囊肿切除术。
2.卵巢癌患者以手术治疗为主，早期手术可切除病变控制病情，必要时术后配合化疗或放疗。
五、危害程度不同：
1.卵巢囊肿较小时危害较小，较大时手术可痊愈，通常不影响寿命。
2.卵巢癌若发现较晚处于晚期状态，则难以彻底治愈，会威胁生命。
女性应重视卵巢健康，留意自身状况，出现不适及时就医诊断，遵医嘱选择治疗措施并做好相应护理。