产后乳头皲裂是指产后女性乳头上出现裂口。可通过以下方式预防：
一、养成良好哺乳习惯：
1.培养婴幼儿规律的哺乳习惯，包括哺乳时间和哺乳量，避免其长时间吸吮乳头而养成牙床啃咬乳头的习惯。
2.避免婴儿过饿，防止其因着急进食而啃咬乳头导致乳头皲裂。
3.哺乳时交替使用不同侧乳房，可降低产后乳头皲裂发生率。
二、做好乳头局部保养：
1.哺乳前后对乳房尤其是乳头进行清洗，能避免乳头损伤后局部感染从而诱发或加重皲裂。
2.每次哺乳后在乳头、乳晕部位涂抹滋润霜，可润滑局部，防止干燥，起到预防乳头皲裂的作用。
3.若局部已有轻微皲裂，可遵医嘱使用红霉素眼膏外涂治疗，预防病情加重。
总结概况提示：产后乳头皲裂可通过养成良好哺乳习惯及做好乳头局部保养来预防，具体包括培养婴幼儿规律哺乳、避免婴儿过饿、交替哺乳、清洗和保养乳头等，出现轻微皲裂时可使用红霉素眼膏治疗。