关键点：孕妇不能用含维A类成分、水杨酸、二苯酮-3、对苯二酚、邻苯二甲酸酯类以及铅、汞、砷等重金属的护肤品；孕妇护肤应选专门品牌，多吃含维生素C、E丰富食品，保证营养均衡摄入。
一、孕妇不能使用的护肤品成分：
1.维A类成分：维生素A常以维A醇、维A酯、维A醛等形态出现在化妆品中，被皮肤吸收后会转化为维A酸起作用，口服维A酸可能导致胎儿缺陷，外用虽不确定是否对胎儿有影响，但为安全起见建议停用，此类成分多见于抗痘、美白、抗老产品，如维生素A醇、维生素A醛、视黄醇棕榈酸酯、维生素A亚油酸等。
2.水杨酸：是有效的祛痘、祛粉刺成分，根据添加浓度不同作用不同，多见于祛痘产品。
3.二苯酮-3：是一种有争议性的化学防晒剂。
4.对苯二酚（氢醌）：在护肤中用作美白祛斑成分，在我国化妆品中禁用。
5.邻苯二甲酸酯类：部分已被我国对所有化妆品禁用，在化妆品指甲油中含量最高，一些化妆品的芳香成分也会用到。
6.铅、汞、砷等重金属：孕妇禁止使用含这些重金属的化妆品，孕期非必须不使用指甲油、香水、染发剂等含大量化学物质的产品，非要使用需做好前期成分检查工作。
二、孕妇护肤建议：
1.选择孕妇专门品牌，这些品牌主要有保湿、护肤、滋润功效，一般无美白功效。
2.多吃含维生素C、E丰富的食品，如新鲜蔬菜、水果，可保证皮肤白皙细腻。
3.保证营养摄入均衡，孕期营养需要量增加，要保证优质蛋白摄入量，以提高机体抵抗力，展现容光焕发。
总结：孕妇在选择护肤品时要避开特定成分，选择合适的专门品牌，并通过饮食和均衡营养来保持皮肤良好状态。