阴道痒白带多可能由多种原因引起，比如阴道炎等。一般来说，出现这种情况首先要注意个人卫生，每天用清水清洗外阴，但不要过度冲洗阴道。
可能的原因及初步判断
阴道炎导致：常见的阴道炎有霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等。霉菌性阴道炎引起的白带通常呈豆腐渣样，外阴瘙痒明显；细菌性阴道炎的白带多有鱼腥味，外阴也会瘙痒。一般这类情况比较常见，大约有30% - 40%的女性会经历阴道炎相关的阴道痒白带多问题。卫生习惯不佳：如果不注意外阴清洁，不勤换内裤，就容易滋生细菌，引发阴道痒和白带增多。比如长时间不更换内裤，细菌在局部大量繁殖，就可能出现这样的症状。
日常护理建议
保持外阴清洁干燥：每天用温水清洗外阴，清洗时要注意从前向后洗，避免将肛门处的细菌带到阴道。清洗后要及时擦干，保持外阴干燥。建议每天更换内裤，内裤最好选择棉质、透气性好的，避免穿紧身化纤内裤，紧身化纤内裤会影响外阴的通气性，加重不适。避免搔抓外阴：阴道痒的时候很多人会不自觉地搔抓外阴，但是搔抓可能会导致皮肤破损，进而引起感染加重。所以要尽量克制自己不要搔抓，可以通过转移注意力等方式来缓解瘙痒感。
及时就医的情况
如果阴道痒白带多的情况持续超过3天没有缓解，或者伴有白带颜色异常（如黄绿色、血色等）、有异味、外阴红肿疼痛等症状，就需要及时就医。医生一般会进行白带常规检查，通过白带常规可以明确是哪种类型的阴道炎，然后根据检查结果进行针对性治疗。比如霉菌性阴道炎可能需要使用抗真菌药物，细菌性阴道炎可能需要使用抗厌氧菌药物等。