心脏冠状动脉硬化是指冠状动脉发生粥样硬化病变，导致血管壁增厚、变硬，管腔狭窄甚至阻塞。据统计，冠状动脉硬化是心血管疾病中较为常见的一种，在中老年人中的发生率相对较高。
病因是什么
脂质沉积： 血液中的低密度脂蛋白胆固醇等脂质成分容易沉积在冠状动脉内壁，逐渐形成斑块，进而引发动脉硬化。例如，长期高脂饮食的人，血液中脂质含量升高，就更容易出现这种脂质沉积情况。血管内皮损伤： 高血压、吸烟等因素都可能损伤血管内皮。血管内皮受损后，更容易让脂质等物质附着，促进动脉硬化的发生。比如，长期吸烟的人，烟草中的有害物质会损伤血管内皮。
有哪些常见症状
早期可能无症状： 很多人在冠状动脉硬化早期并没有明显的自觉症状，往往是在体检做心电图、冠状动脉造影等检查时才发现问题。典型心绞痛表现： 当冠状动脉硬化导致管腔明显狭窄，心肌供血不足时，会出现心绞痛症状。一般表现为胸痛，多在胸骨后或心前区，疼痛可放射至左肩、左臂等部位，疼痛性质常为压榨性、闷痛或紧缩感，通常持续3 - 5分钟，休息或含服硝酸甘油等药物后可缓解。
如何预防与控制
饮食方面： 要控制脂肪摄入，每日脂肪摄入量应占总热量的30%以下，尽量少吃动物内脏、油炸食品等高脂肪食物。多吃蔬菜水果，保证维生素和膳食纤维的摄入，比如每天应摄入400 - 500克蔬菜和200 - 300克水果。生活方式： 要戒烟限酒，吸烟会加重血管损伤，应彻底戒烟；男性每天饮酒酒精量不超过25克，女性不超过15克。还要适当运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，运动时心率保持在（220 - 年龄）×60% - 80%的范围内。控制基础疾病： 有高血压的患者要将血压控制在140/90mmHg以下，合并糖尿病的患者要严格控制血糖，使空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后血糖控制在10mmol/L以下等，通过控制这些基础疾病来延缓冠状动脉硬化的进展。