手上长黑色斑点的原因可能包括微量元素缺乏、脂溢性角化病、局部炎症等，需根据具体症状采取相应的改善方法。具体如下：
一、微量元素缺乏：
1.若体内微量元素缺乏，可能致使手部或其他部位出现黑斑点。
2.这种情况通常无需特殊治疗，日常调整饮食，保持饮食多样化，多数情况下可得以缓解。
二、脂溢性角化病：
1.局部皮肤长期受紫外线照射，易引起黑色素沉着，导致皮肤暗沉并出现斑点，多发于老年人，往往意味着皮肤出现老化现象。
2.可在医生指导下涂抹药物来缓解，如氢醌乳膏、维生素E软膏等，且需要坚持使用。
三、局部炎症：
1.可能因受过外伤或其他原因导致局部感染引发炎症，也可能因此导致局部有淤血症状，从而在局部留下黑色斑点。
2.可在医生指导下涂抹夫西地酸乳膏等。
此外，手上有黑色斑点还可能是黑素细胞痣。应根据具体症状进行正确治疗，多数可缓解症状。
总之，对于手上长黑色斑点的情况，要明确具体原因，采取合适的方法进行处理。