痛风导致脚拇指、踝关节肿痛时，首先要减少活动，尽量让患处休息。一般来说，在急性期可以通过一些措施来缓解症状。
急性期的一般处理
休息制动： 发作时应立即让脚拇指和踝关节停止活动，尽量抬高患肢，这样有助于减轻肿胀。比如把脚抬高放在软垫上，高于心脏水平，能促进血液回流，减轻肿痛。冷敷缓解： 在肿痛发作后的 48 小时内，可以用冰袋进行冷敷。每次冷敷 15 - 20 分钟，每天可进行 3 - 4 次。冰袋外面最好用毛巾包裹一下，避免直接接触皮肤冻伤。
药物缓解肿痛
非甾体抗炎药： 像布洛芬、依托考昔等非甾体抗炎药能有效减轻炎症和肿痛。布洛芬一般成人一次服用 0.3 - 0.6 克，每天 3 - 4 次，但要注意胃溃疡患者等特殊人群使用时需谨慎。依托考昔相对胃肠道刺激较小，成人一般一次服用 120 毫克，每天一次。秋水仙碱： 这也是治疗痛风急性发作的常用药物之一，但它有一定的副作用，比如可能引起胃肠道不适。一般初始剂量是 1 毫克，然后 1 小时后再服用 0.5 毫克，12 小时后开始维持剂量，每次 0.5 毫克，每天 2 - 3 次，但肾功能不全者要慎用。
日常预防与控制
饮食控制： 要限制高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。同时要多吃蔬菜水果，每天保证饮水量在 2000 毫升以上，促进尿酸排泄。定期监测： 痛风患者要定期监测血尿酸水平，一般建议每 3 - 6 个月检测一次。如果血尿酸长期控制不好，容易导致痛风反复发作，加重关节损伤。如果血尿酸持续高于 480μmol/L，就需要在医生指导下进行降尿酸治疗。