宝宝磕到头起包了，可通过饮食、冷敷、药物等方式治疗。具体如下：
一、饮食：宝宝磕到头起包后，日常可适当进食富含维生素和纤维素的食物来调理。比如蔬菜类的芹菜、白菜、菠菜、西兰花等，水果类的苹果、香蕉等，这些食物富含维生素等营养成分，能起到较好的辅助治疗作用。
二、冷敷：当宝宝磕到头且起包时，采用冷敷的方式，能促进局部血液循环，从而起到不错的辅助治疗效果。
三、药物：若宝宝磕到头起包后，经上述方式治疗效果不佳，还可遵医嘱使用药物治疗。如对乙酰氨基酚、布洛芬缓释胶囊等，可使头上的包逐渐消退。
总之，当宝宝出现这种情况时，可根据具体情况选择合适的方法进行处理。