婴儿6个月一般可增添辅食，刚开始宜以半流质食物为主，如软面条、蛋黄、米粉、小米粥、肉泥、菜泥等，这些食物能提供丰富营养。因6个月后仅从母乳和奶粉配方中获取的营养远不能满足生长需求，此时增添辅食可促进宝宝身体生长，也可为断奶做准备。6个月到12个月是咀嚼和吞咽关键期，需适量增加辅食以练习咀嚼与吞咽能力，若此时不练习，一岁后婴儿可能吃饭会马上吐掉导致喂食困难。婴儿6个月后还需逐渐增加不同类型辅食，可避免日后挑食、偏食。同时给婴儿增加辅食要注意不可一次性食用过多，以免食物堆积胃内致婴儿腹痛、腹胀。
一、婴儿添加辅食的时间：
通常情况下，婴儿6个月就可以开始增添辅食了。
二、初期辅食的种类：
刚开始添加辅食时，可以选择半流质的食物，比如软面条、蛋黄、米粉、小米粥、肉泥、菜泥等。这些食物能为婴儿的身体提供较为丰富的营养。
三、添加辅食的原因：
1.6个月以后，单纯依靠母乳以及奶粉配方中的营养远远不够，所以需要适当增添辅食来满足身体生长。
2.增添辅食还可为之后的断奶做准备。
四、添加辅食与咀嚼、吞咽能力的关系：
6个月到12个月是关键时期，需要通过增加辅食来练习咀嚼与吞咽能力，如果不进行练习，一岁后可能出现喂食困难。
五、添加辅食与避免挑食、偏食的关系：
6个月后逐渐增加不同类型的辅食，能避免日后出现挑食、偏食的情况。
六、添加辅食的注意事项：
要注意不能一次性让婴儿食用过多辅食，否则可能导致食物堆积在胃内，使婴儿出现腹痛、腹胀等现象。
总之，婴儿6个月后增添辅食有诸多好处，但要注意种类的选择、食用量等问题，以保障婴儿的健康成长。