治疗关节风湿的方法包括以下几点：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可缓解疼痛和炎症。
抗风湿药：如甲氨蝶呤、来氟米特等，适用于病情较重的患者。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，具有较强的抗炎作用，但需注意剂量和使用时间。
生物制剂：如肿瘤坏死因子拮抗剂等，对某些类型的风湿性关节炎有较好的疗效。
2.物理治疗：
热疗：如热敷、温泉浴等，可缓解疼痛和肌肉紧张。
冷疗：如冷敷、冰按摩等，可减轻炎症和肿胀。
电疗：如低频电疗、中频电疗等，可缓解疼痛和促进血液循环。
光疗：如紫外线、红外线等，可调节免疫功能。
3.手术治疗：
关节镜手术：适用于关节内病变的治疗，如清理滑膜、修复半月板等。
矫形手术：如关节置换术，适用于严重的关节畸形和功能障碍。
4.生活方式调整：
保持适当的体重：过重会增加关节负担，导致疼痛和炎症加重。
运动：适当的运动可以增强关节周围的肌肉和韧带，改善关节功能，但应避免过度运动和剧烈运动。
保暖：关节部位应注意保暖，避免受寒受潮。
健康饮食：多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于缓解炎症。
5.中医治疗：
中药治疗：可口服或外用中药，如活血化瘀、祛风除湿的中药方剂。
针灸：通过刺激穴位，调节气血和经络，缓解疼痛和炎症。
推拿按摩：可缓解肌肉紧张和疼痛，但需注意手法和力度。
需要注意的是，治疗关节风湿应根据个体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗和生活方式调整等综合治疗方法。同时，患者应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，并注意关节的保护和康复。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等，治疗方法应根据具体情况进行调整。在使用药物治疗时，应注意药物的副作用和禁忌症，并在医生的指导下使用。