患者得了面瘫后要注意以下事项:调整生活方式、按时用药以及进行康复训练。
一、调整生活方式
1.饮食方面,面瘫患者需保持清淡,避免食用辛辣、刺激性食物,同时要忌酒。因为此类食物会加重面神经脱髓鞘的损伤,致使面神经功能障碍更为严重。而适当进食一些含钙丰富的食物,如排骨汤、牛奶等是有益的,钙元素能有效促使肌肉及神经功能恢复正常。
2.在日常生活中,要避免劳累,作息要有规律,注意面部保暖,防止空调直吹面部。还应增强自身体力,适度进行运动锻炼,以提高免疫力。
二、按时用药
1.面瘫后早期应遵循医嘱应用小剂量激素以及开展相应的抗病毒治疗,患者务必严格按照医嘱按时用药。即便面瘫有所好转,也要继续规律服药。比如当脑梗死引发面瘫时,恢复后仍要继续遵医嘱口服阿司匹林、阿托伐他汀等药物进行治疗。
三、康复训练
1.面瘫患者在治疗期间可以实施康复训练,可对面瘫一侧进行热敷,这有助于促进局部血液循环。
2.当面部肌肉开始恢复时,需要进行面部肌肉的肌力训练,可训练表情肌的动作,比如睁眼、皱眉、吸吮、提嘴角、吹口哨、做鬼脸等。
总之,面瘫患者要重视上述各方面的注意事项,通过调整生活方式、规范用药以及积极进行康复训练,来促进面瘫的恢复和改善。
