目前并没有所谓“最好”的男人持久延时药。市场上一些声称能延时的药物多是含有局部麻醉成分的外用制剂，比如复方利多卡因凝胶等，这类药物可能在短时间内起到降低阴茎敏感度从而延长性交时间的作用，但一般不建议自行随意使用。这类药物可能会有一些副作用，比如可能导致阴茎麻木感过强，影响性体验等。
外用延时药物的作用机制
复方利多卡因凝胶： 其主要成分是利多卡因，属于局部麻醉药。它可以通过渗透皮肤，暂时阻断神经冲动的传导，降低阴茎部位的敏感度，从而达到延长性交时间的效果。但使用时要注意，不能过量使用，且对局部皮肤有破损或过敏的人不能使用。
不建议依赖药物延时的原因
可能影响性体验： 过度依赖这类延时药物，可能会使得男性在性生活中感觉过于麻木，无法体验到正常的性快感，长期下去可能会对夫妻性生活质量产生不良影响。存在个体差异： 不同的人对药物的反应不一样，有的可能使用后效果明显，但有的可能效果不佳，而且还可能出现一些不良反应。
非药物的延时改善方式
心理调节： 很多男性性生活时间短可能与心理因素有关，比如过度紧张、焦虑等。可以通过自我心理调整，或者与伴侣进行良好的沟通交流来缓解心理压力，从而在一定程度上改善性交时间。比如在性生活前进行深呼吸、放松肌肉等调节方式。锻炼盆底肌： 通过凯格尔运动来锻炼盆底肌，有助于增强控制射精的能力。可以每天进行多次，每次收缩盆底肌持续几秒后放松，反复进行。一般坚持一段时间后可能会对延长性交时间有一定帮助。