鼻窦炎通常需要忌口。鼻窦炎是因鼻粘膜遭受细菌感染而引发，鼻粘膜会有炎症产生，患者会表现出流脓鼻涕、鼻塞、头痛等不良症状，要是不忌口，极有可能致使炎症进一步加重。以下这些食物不能吃：一、辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、葱姜蒜等，这类食物刺激性较强，会使局部毛细血管扩张，加快炎症扩散，进而导致炎性分泌物增多、鼻塞、头痛等症状更为严重。1.辣椒，其辛辣的特性会刺激身体，对鼻窦炎患者的病情不利。2.花椒，同样具有较强的刺激性，可能会加重炎症反应。3.葱姜蒜，也会对患病部位产生不良影响。
二、腌制的食物，其含盐量特别高，食用后人体水分会降低，出现鼻腔粘膜干燥的现象，对病情恢复不利，且腌制食物本身不健康，亚硝酸盐含量特别多。1.腌制食物会导致身体水分减少，不利于鼻腔粘膜保持正常状态。2.其所含的亚硝酸盐对健康有潜在危害。
三、膨化食品、甜食等容易上火的食物最好也别吃，上火后会导致鼻腔粘膜干燥、鼻粘膜破损等，对病情恢复不利。1.膨化食品容易引起上火，会影响鼻窦炎病情。2.甜食也可能导致类似不良后果。
总之，鼻窦炎患者需要在饮食方面多加注意，避免食用这些可能加重病情的食物，以促进病情的好转。