脖子上的筋疼痛可能由多种原因引发，关键要点如下：
一、颈肌劳损：长时间维持同一姿势，像长时间低头看手机或电脑等，容易导致颈肌劳损，进而引起颈部疼痛。
二、颈椎病：这是由于颈椎骨骼结构出现异常变化，比如有骨刺、退行性变、椎间盘突出等情况，使得颈部肌肉、韧带、神经等受到压迫、牵拉以及刺激，从而产生疼痛。
三、风湿性疾病：像类风湿性关节炎、强直性脊柱炎这类风湿性疾病，也可能引发颈部疼痛。
四、颈动脉内膜剥脱：指的是颈部颈动脉内膜上皮细胞层从动脉壁脱离，并在血流中沉积，造成血栓形成，导致颈部疼痛。
当患者出现颈部疼痛时，建议及时就医，进行相关检查与治疗。同时，要注意保持正确姿势，避免长时间处于同一姿势，如低头看手机或电脑等；还要养成良好生活习惯，如多进行运动等。
总结概况提示：脖子筋痛的原因包括颈肌劳损、颈椎病、风湿性疾病、颈动脉内膜剥脱等，出现症状应及时就医并注意日常姿势和生活习惯。