如果查出肾炎，以下是一些应对建议：
1.及时就医：确诊肾炎后，应尽快到正规医院肾内科就诊，进行详细的检查和评估，以确定肾炎的类型、病情严重程度等。
2.遵医嘱治疗：根据医生的建议，进行相应的治疗。治疗方法包括药物治疗、饮食调整、休息等。常用的治疗药物包括糖皮质激素、免疫抑制剂等。
3.注意饮食：饮食对于肾炎的治疗也非常重要。应注意低盐、低脂、优质低蛋白饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.休息：休息对于肾炎的恢复也非常重要。应避免过度劳累，保证充足的睡眠。
5.定期复查：定期到医院进行复查，包括尿常规、肾功能等检查，以了解病情的变化，及时调整治疗方案。
6.保持良好的心态：肾炎的治疗需要一定的时间，患者应保持良好的心态，积极配合治疗。
总之，查出肾炎后，应及时就医，遵医嘱进行治疗，并注意饮食、休息和定期复查，保持良好的心态，以促进病情的恢复。