膝盖关节炎的治疗方法多样，一般可通过非药物治疗、药物治疗以及手术治疗等方式来改善。对于轻度膝盖关节炎，通常先尝试非药物治疗。比如，患者应减少长时间的蹲起、上下楼梯等加重膝盖负担的活动，日常可进行适量的游泳、骑自行车等低冲击力的运动，以维持膝关节的灵活性和肌肉力量，一般建议每周进行3次左右这样的运动。
非药物治疗
运动锻炼： 适度的运动能增强膝关节周围肌肉力量，像靠墙静蹲就是不错的方法，每次可坚持30秒左右，每天做3 - 4组。另外，游泳对膝盖的压力小，每周坚持2 - 3次游泳，每次30分钟左右，有助于锻炼膝关节。物理治疗： 热敷能促进血液循环，缓解疼痛，每天可热敷2 - 3次，每次15 - 20分钟。还可以采用按摩的方式，由专业人员进行适度按摩，每次按摩15 - 20分钟，能一定程度上放松膝关节周围肌肉。
药物治疗
非甾体抗炎药： 这类药物可以缓解疼痛和炎症，常见的有布洛芬等。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，老年人使用时需谨慎。软骨保护剂： 如氨基葡萄糖，它可以促进软骨的合成，延缓软骨退变，一般需要连续服用几周甚至几个月才能看到较好效果。
手术治疗
关节镜手术： 对于早期膝盖关节炎，关节镜下清理术是常用的手术方式。通过关节镜可以清除关节内的炎性滑膜、游离体等，改善关节症状，术后恢复相对较快，一般住院3 - 5天即可。人工关节置换术： 当膝盖关节炎发展到晚期，关节严重破坏，影响日常生活时，人工关节置换术是有效的治疗手段。人工关节的使用寿命一般在10 - 20年左右，但具体情况因人而异，术后需要进行康复训练来恢复关节功能。