失眠心悸心慌可能由剧烈运动引起，也可能与更年期、心律失常有关。
一、剧烈运动：长时间进行剧烈运动时，会给心脏功能带来一定影响。比如，可能导致心脏负担加重，进而影响睡眠，使人情绪波动较大，出现失眠、心悸心慌的状况。
二、更年期：若出现失眠心悸心慌，与更年期有一定关联。随着年龄增长，人体可能出现植物神经功能紊乱，这会导致夜间睡眠质量差，同时伴有心悸、心慌和失眠症状。
三、心律失常：多由精神过度紧张、生活压力大等因素造成，也可能是房性早搏所致。这些情况容易引发心悸、心慌以及失眠。
总之，当出现失眠心悸心慌时，需要综合考虑多种可能的原因，以便采取针对性的措施来改善症状。