让男人硬起来的办法主要有以下几种：
1.治疗基础疾病：一些基础疾病，如心血管疾病、糖尿病、高血压等，可能会影响男性的性功能。治疗这些疾病可以改善勃起功能。
2.改变生活方式：保持健康的生活方式对性功能很重要。这包括均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒、保持健康体重等。
3.心理调节：心理因素，如焦虑、抑郁、压力等，可能对性功能产生负面影响。心理咨询或治疗可以帮助解决这些问题。
4.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来治疗勃起功能障碍，如磷酸二酯酶-5抑制剂（如伟哥）。
5.性治疗：性治疗师可以提供一些技巧和方法，帮助男性改善性功能。
6.健康的性关系：与伴侣保持良好的沟通和关系，以及互相理解和支持，对性功能也有积极的影响。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法应该根据个人的具体情况来选择。如果有勃起功能障碍的问题，建议咨询医生或专业的医疗机构，以便获得正确的诊断和治疗建议。此外，以上内容仅供参考，具体情况请以专业医生的建议为准。