左胸上隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.心脏疾病：如冠心病、心绞痛、心肌梗死等，这些疾病会导致心肌缺血缺氧，引起左胸疼痛。疼痛可能表现为隐隐作痛、压榨性疼痛或闷痛，常伴有呼吸困难、心悸等症状。
2.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎、气胸等，这些疾病会刺激肺部或胸部的神经，导致左胸疼痛。疼痛可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
3.肋间神经炎或肋软骨炎：这些疾病会导致肋间神经或肋软骨发炎，引起左胸疼痛。疼痛通常在胸部肋骨之间，呈刺痛或灼痛，深呼吸、咳嗽或活动时可能加重。
4.胸壁肌肉劳损或拉伤：过度使用胸部肌肉、提重物或运动不当可能导致胸壁肌肉劳损或拉伤，引起左胸疼痛。疼痛通常在胸部肌肉处，活动时可能加重。
5.消化系统问题：如胃溃疡、食管炎等，这些疾病可能导致胃酸反流刺激食管，引起左胸疼痛。疼痛可能伴有烧心、反酸、嗳气等症状。
6.焦虑或心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理因素可能引起躯体症状，包括左胸隐隐作痛。这种疼痛可能与心理状态有关，而与身体器官本身的问题无关。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，左胸上隐隐作痛还可能由其他原因引起。如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他严重症状，如呼吸困难、晕厥、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，尽量休息。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲胸部。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.避免诱因：避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物等可能加重疼痛的因素。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行有效的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维护身体健康。