前额发际线后移让很多人苦恼，额头变高有成为“阿哥”的风险，还与整体形象不搭，怎样让发际线自然变低咨询者众多，可见大家很在乎外在形象。而脱发致额头高和发际线后移在传统审美“三庭五眼”中是硬伤，我们要看到本质，即为何会发际线后移。
发际线后移直接原因是头部生态环境恶化，间接原因包括雄性激素性脱发、产后脱发、外在因素脱发等。很多人发际线后移后会急于寻找方法，一些小偏方成为首选，如首乌黑芝麻红枣生发汤、尖椒白酒涂抹生发、马肉汁治疗脂溢性脱发、生姜水洗头生发等，但要承认这些小偏方有时有用，不过有前提且并非普遍适用，若不了解自身实际情况盲目使用，可能延误病情、耽误时间和精力。
要想科学让发际线自然变低可尝试：
一、
1.内调身体，均衡饮食：很多人发际线后移与作息、饮食习惯、内分泌紊乱、压力大等相关，要改变自己，均衡饮食、保证睡眠，补充身体所缺微量元素，学会减压，让身心不一直处于紧张状态，一段时间后脱发症状会缓解，若毛囊未闭合且身体无疾病，头发可能再长出来。
二、
2.科学检测，有效生发：清楚知道脱发原因及目前毛囊情况很重要，需科学进行毛囊检测，若检测显示毛囊未闭合，可通过内调生发、中西药物生发或头息理疗生发等；若检测显示毛囊已闭合，再努力内调身体也只是让身体更健康，不能生发，此时需考虑是否接受植发建议，或选择其他方法如用刘海遮挡、戴帽子等。
现在植发技术已成熟，如3D植发技术已为数万发友解决脱发困扰，因其特有优势，出毛量比传统植发技术多20%，种植效果更浓密自然。总之，有脱发情况不用过于担心，有多种方法可应对。