一般情况下，激光点痣后7~14天左右能恢复，但具体时间因人而异，与痣的大小、深度以及个人体质等因素有关。以下是激光点痣后的一些注意事项：
1.点痣后局部会形成痂皮，大约7~14天左右会自然脱落，不要用手去揭痂皮，以免留下疤痕。
2.点痣后局部会有轻微的红肿和疼痛，这是正常的反应，可以用冰袋冷敷缓解。
3.点痣后一周内避免沾水，保持局部清洁干燥，以免感染。
4.点痣后应避免阳光直射，以免色素沉着。
5.点痣后应避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜等发物，以免影响伤口愈合。
6.点痣后应避免摩擦和刺激局部，以免导致色素沉着。
7.如果点痣后出现感染、出血、肿胀等异常情况，应及时就医。