十个月宝宝血红蛋白低的原因及解决办法如下：
1.生理性贫血：宝宝在胎儿期处于相对缺氧的环境，红细胞生成素较多，出生后血氧含量增加，红细胞生成素减少，导致骨髓造血功能暂时性降低，出现生理性贫血。这种情况一般不需要特殊治疗，随着宝宝的生长发育，贫血会逐渐改善。
2.营养性缺铁性贫血：宝宝生长发育迅速，铁的需求量增加，如果饮食中缺铁，容易导致缺铁性贫血。常见于母乳喂养、未及时添加辅食或辅食添加不合理的宝宝。可以通过调整饮食来改善，如增加富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。同时，也可以在医生的指导下补充铁剂。
3.其他原因：宝宝感染、慢性腹泻、肠道畸形等也可能导致血红蛋白低。需要及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。
此外，宝宝的饮食也很重要。可以给宝宝添加一些富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，有助于铁的吸收。同时，要注意宝宝的饮食均衡，避免过度喂养或饥饿。
如果宝宝血红蛋白低的情况持续不改善或伴有其他症状，如面色苍白、乏力、食欲不振等，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。