盆腔炎需要在多个方面多加注意，包括合理安排个人饮食、适当进行运动锻炼以及注重个人卫生。
一、合理饮食：对于患有盆腔炎的人来说，饮食上应以清淡食物为主。多摄入富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鱼类、蛋类等，这些能为身体提供重要的营养物质，帮助维持身体机能。同时要多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，它们有助于增强身体的抵抗力，对病情的恢复是有利的。
二、运动锻炼：平时还应适度地进行运动，比如跑步、跳绳等。通过运动锻炼可以有效提升自身的免疫力，当自身具备足够的抵抗力时，便能更好地控制病情的发展。
三、注意个人卫生：日常要格外注重个人卫生。做到勤换内裤，保持内裤的清洁干净。并且可以每天用温热水清洗外阴部，以减少感染的风险，否则可能会导致病情进一步加重。
总之，盆腔炎患者需要从饮食、运动和个人卫生等方面全面做好护理，以促进病情的良好恢复。