用力呼吸胸口中间疼可能由多种原因引起，比如胸壁肌肉劳损，这种情况多发生在长时间剧烈运动或不正确姿势劳作后，可能在1 - 2周内逐渐缓解，但也可能持续更久。
一、胸壁肌肉相关原因
1. 肌肉劳损： 如果近期进行了大量剧烈的上肢运动，像搬重物、做俯卧撑等，胸壁中间的肌肉可能会因为过度使用而劳损。这时候用力呼吸就会刺激到受损的肌肉，引起疼痛。一般这种情况下，疼痛程度相对较轻，休息一段时间后可能会有所缓解，但如果持续不缓解或者加重，就需要就医。2. 肋软骨炎： 肋软骨炎也可能导致用力呼吸胸口中间疼。非特异性肋软骨炎病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损等有关。患病后，胸口中间的肋软骨部位会有疼痛，在深呼吸、咳嗽或活动上肢时疼痛可能会加重。这种情况可能会持续数周甚至数月。
二、骨骼相关原因
1. 胸骨骨折： 如果有胸部外伤史，比如受到撞击等，可能会导致胸骨骨折。骨折部位在用力呼吸时会因为胸廓的运动而受到刺激，从而引起疼痛。胸骨骨折后还可能伴有局部肿胀、淤血等表现，需要通过影像学检查来明确诊断。2. 胸椎病变： 胸椎的病变也可能牵涉到胸口中间疼痛。例如胸椎的骨质增生、胸椎结核等，病变影响到周围组织时，用力呼吸可能会诱发胸口中间的疼痛。这类情况通常还可能伴有胸椎活动受限等表现。
三、呼吸系统相关原因
1. 胸膜炎： 胸膜炎是胸膜的炎症，当胸膜发生炎症时，用力呼吸会使两层胸膜摩擦加剧，从而引起胸口中间疼痛。胸膜炎可能由感染（如细菌、病毒感染）、自身免疫性疾病等引起。患者除了胸口中间疼，还可能伴有发热、咳嗽等症状。2. 气胸： 气胸是指气体进入胸膜腔，造成积气状态。部分气胸患者在发病时会出现胸口中间疼痛，同时伴有呼吸困难等症状。比如自发性气胸，常见于瘦高体型的青壮年，剧烈运动等可能是诱因，这种情况需要及时就医，严重的气胸可能会危及生命。