睡觉时手臂冷可能与以下原因有关：
1.室温过低：如果卧室温度较低，睡觉时手臂暴露在冷空气中，就容易感到冷。可以适当调高室内温度，或者使用热水袋、暖风机等保暖工具。
2.血液循环不畅：手臂的血液循环不畅，也可能导致手臂发冷。如果患有动脉硬化、雷诺氏病等疾病，或者长时间保持一个姿势，都可能影响血液循环。可以通过适当运动、按摩手臂等方式促进血液循环。
3.衣物过少：睡觉时穿着过少的衣物，或者衣物不够保暖，也会导致手臂发冷。可以增加衣物，选择保暖性能好的睡衣。
4.健康问题：某些健康问题也可能导致睡觉时手臂发冷，如贫血、甲状腺功能减退等。如果手臂发冷的情况持续存在或者伴有其他不适症状，如头晕、乏力、疲劳等，建议及时就医，进行相关检查，以确定是否存在健康问题。
5.心理因素：紧张、焦虑、压力等心理因素可能影响睡眠质量，导致睡觉时手臂发冷。可以通过放松技巧、心理治疗等方式缓解心理压力。
总之，睡觉时手臂冷可能是多种原因引起的，如果这种情况经常发生或者伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的睡眠习惯，如保持卧室安静、舒适的温度和湿度，避免过度疲劳和压力等，也有助于提高睡眠质量。