经常脱发的原因有多种。一般来说，正常情况下每天掉50 - 100根头发属于正常范围，如果超过这个量且持续较久就需留意原因。
遗传因素导致的脱发
雄激素性脱发：这是很常见的一种情况，男性较为多见。由于遗传因素，头皮毛囊对雄激素敏感性增加，导致毛囊逐渐变小，头发变细变软，最终脱落。这种脱发具有一定的家族聚集性，如果家族中有长辈有类似脱发情况，后代发生雄激素性脱发的概率会相对较高。遗传性斑秃倾向：有些人可能携带遗传基因，使得头发容易出现局部斑秃的情况。比如家族中有人曾出现过突然的片状脱发，那么后代也可能有较高的斑秃发生风险。
内分泌失调引发的脱发
甲状腺功能异常：当甲状腺功能减退时，身体代谢减缓，可能会出现头发干枯、脱落增多的现象。而甲状腺功能亢进时，也可能影响头发的生长状态，导致脱发。一般通过检测甲状腺激素水平可以辅助判断是否因甲状腺问题引起脱发。性激素水平变化：女性在孕期、产后或者更年期时，体内性激素水平会发生较大变化，这可能会引起脱发。例如孕期时激素水平波动，产后可能出现明显的脱发情况，通常在产后6 - 9个月会逐渐恢复，但如果脱发严重也需要就医处理。
营养不良造成的脱发
蛋白质缺乏：头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质，如果长期蛋白质摄入不足，会影响头发的正常生长，导致头发脆弱易断、脱落增多。像一些节食减肥的人群，如果长期蛋白质摄入过少，就容易出现这种情况。维生素缺乏：缺乏维生素B族等也会影响头发健康。比如维生素B7（生物素）缺乏时，可能导致头发变细、脆弱易断，进而引起脱发。而维生素D缺乏也可能与脱发有一定关联，因为维生素D对毛囊的生长周期等有调节作用。
不良生活习惯导致的脱发
过度烫染头发：频繁地烫染头发，染发剂、烫发剂中的化学物质会损伤头发毛囊，破坏头发的结构，长期下来就会导致脱发增多。一般建议烫染头发间隔至少3 - 6个月。长期熬夜：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌功能。例如，熬夜会使身体激素分泌紊乱，影响毛囊的正常生长周期，从而导致脱发。一般建议成年人每天保证7 - 8小时的睡眠时间。精神压力过大：长期处于高压力状态下，身体会释放应激激素，影响毛囊的血液供应和正常的生长功能，导致头发脱落增加。比如一些面临较大工作压力、学习压力的人群，容易出现脱发情况。