母乳宝宝攒肚放屁臭，首先要观察宝宝的精神状态和进食情况等。一般来说，可从调整妈妈饮食、腹部按摩、增加宝宝活动量等方面来改善。
妈妈饮食调整：
饮食搭配要均衡： 妈妈的饮食会影响母乳质量，若母乳宝宝攒肚放屁臭，妈妈要注意自己的饮食均衡。比如减少食用过多高蛋白、高脂肪且不易消化的食物，像肉类、油炸食品等。可以适当多吃些蔬菜水果，例如每天保证摄入300~500克的新鲜蔬菜，像西兰花、胡萝卜等，以及100~200克的水果，如苹果、香蕉等，这样能让母乳中的成分更利于宝宝消化。控制易产气食物摄入： 妈妈还要注意避免吃过多易产气的食物，比如豆类、洋葱等。因为这些食物可能会通过母乳让宝宝肠道产气增多，加重放屁臭的情况。
腹部按摩方法：
正确按摩部位： 家长可以在宝宝空腹时，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻按摩宝宝腹部。按摩方向是顺时针方向，每次按摩时间可以控制在5~10分钟，每天可以按摩2~3次。这样的按摩可以促进宝宝肠道蠕动，帮助消化，缓解攒肚和放屁臭的情况。按摩力度要适中： 按摩时力度一定要适中，不能太轻没效果，也不能太重让宝宝不舒服。要轻柔地打圈按摩，让宝宝感受到舒适的刺激。
增加宝宝活动量：
鼓励宝宝多活动： 可以让宝宝多活动，比如在宝宝清醒的时候，让宝宝多趴着玩。宝宝趴着的时候能锻炼颈部、背部肌肉，同时也能促进肠道蠕动。一般建议每次让宝宝趴1~2次，每次持续5~10分钟。辅助宝宝活动： 还可以在宝宝清醒时，帮宝宝做一些简单的肢体运动，像屈伸双腿等动作，模拟骑车的姿势，每次做5~10次，每天多做几次，有助于宝宝肠道蠕动，改善攒肚放屁臭的状况。