茶水洗眼睛具有明目、消炎、去黑眼圈、抑菌、消除眼部疲劳等好处。
一、明目。茶中富含维他命A、维他命C以及一些对眼睛有益的微量元素，这些成分能够对眼睛起到很好的滋养作用，有助于保持眼睛的健康，提高视力。
二、消炎。通常在使用茶叶敷眼睛之前，会先将茶叶冷冻，然后再进行使用。这样做可以非常有效地缓解眼睛出现的红肿、胀痛等情况，对于消除眼睛的炎症有着出色的效果。
三、去黑眼圈。茶叶中包含较多的维生素和微量元素，这对眼睛极为有益，能够防止眼睛出现黑色素堆积的现象，进而可以发挥去除黑眼圈的作用。
四、抑菌。用纱布蘸取温茶来湿敷眼睛，长时间坚持会有显著效果。因为茶水中含有茶多酚，而茶多酚具有明显的抗菌消炎功效。
五、消除眼部疲劳。通过茶碱类物质能够有效地改善微循环，使睫状肌得到放松，从而缓解眼部的视疲劳症状。
总之，茶水洗眼睛在多个方面对眼睛有着积极的作用，但使用时也要注意方法和适度。