糖尿病人若血糖高,可通过药物治疗与改善生活习惯来使血糖处于正常范围。药物治疗方面,糖尿病治疗药物分降糖药和注射用胰岛素。降糖药有七大类:一、磺脲类,如格列吡嗪控释片,能促进胰岛素分泌。二、格列奈类,像瑞格列奈,可刺激胰岛素快速释放。三、α-葡萄糖苷酶抑制剂,其代表药物是阿卡波糖,能延缓碳水化合物吸收。四、二甲双胍类,例如二甲双胍,可改善胰岛素抵抗。五、DPP-4抑制剂,如吉格列汀,能调节血糖水平。六、GLP-1受体激动剂,像艾塞那肽,可促进胰岛素分泌等。七、SGLT-2抑制剂,如恩格列净,能减少葡萄糖重吸收。胰岛素按作用时间与治疗特点分为长效、中效、短效、预混四类,要依据不同糖尿病患者具体病情选择合适胰岛素。改善生活习惯包括:1.缓解压力,压力是血糖波动风险因素,可多与朋友相聚或参与感兴趣活动来减压。2.减少碳水化合物摄入并增加膳食纤维摄入,过多碳水化合物会干扰胰岛素效率致血糖升高,而膳食纤维可延缓糖类消化吸收以稳定血糖。3.保证充足睡眠,睡眠不足会降低胰岛素敏感度使血糖不易进入细胞利用。4.规律运动,肥胖是糖尿病诱发因素,通过科学规律运动控制体重可提高胰岛素敏感度。5.摄入足够水分,让身体有充足水分能保证肾脏代谢出多余糖分。
总之,控制糖尿病需要综合运用药物和生活习惯的调整。
