关键点：小孩出水痘在饮食上需忌三类食物，即忌发物或热性食品、忌油腻食物、忌辛辣食物，同时要保证充足维生素，可多吃蔬菜和水果及容易消化的食物。
具体如下：
一、需忌的食物：
1.忌油腻食物：小孩出水痘时往往伴有发热，会出现食欲减退、消化功能不良等状况。而油腻食物较难消化，进食后会加重胃肠道负担。像炸鸡、麻花、炸牛排、年糕等都属于此类食物。
2.忌辛辣食物：水痘属于热性病，辛辣刺激食物易使人上火，会导致水痘更为严重。例如辣椒、咖喱、韭菜、胡椒等均应避免食用。
二、适合吃的食物：
1.蔬菜和水果：蔬菜含有较多粗纤维和维生素，其中的粗纤维有助于清除体内积热和促进排便，特别是蔬菜的叶子部分，像菠菜、白菜、芹菜等都是不错的选择。水果能补充水分和维生素，榨成果汁后更利于吸收，如西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁等。
2.容易消化的食物：稀粥、米汤这类食物不但容易消化，还能为身体提供足够热量。
尾段总结：总之，小孩出水痘期间饮食要多加注意，通过忌某些食物和多吃适宜食物，来避免水痘加重，促进身体恢复。