膝盖刺疼的原因可能是膝盖损伤或骨关节炎。
一、膝盖受到损伤：
1.经常进行重体力劳动或剧烈运动，易导致膝盖部位受损。比如出现轻微韧带损伤时，就可能引发膝盖部位的刺痛感。
2.应对措施是要注意多休息，避免过度劳累，这样症状通常能逐渐改善。
二、骨性关节炎：
1.骨性关节炎包含退行性骨关节炎，多发生在中老年人身上，会引起膝关节积液、肿胀、疼痛，甚至还可能出现活动受限等表现。
2.必要时可在医生指导下服用非甾体类镇痛药物如布洛芬缓释胶囊来减轻疼痛症状。
总之，当出现膝盖刺疼时，要考虑是否存在上述两种情况，并根据具体表现采取相应的措施，若症状持续不缓解或加重，应及时就医诊断和治疗。