运动过后下面出现少量出血，其原因可能有排卵期出血、先兆流产、月经来潮、月经失调、妇科炎症、妇科良恶性肿瘤等。
一、排卵期出血：在排卵期时，由于雌激素水平出现波动，会致使少量子宫内膜脱落，进而引发出血，通常出血量较少且可自行停止。
二、先兆流产：对于有性生活的女性，怀孕后进行运动而发生先兆流产时，就会引起阴道有少量出血现象。
三、月经来潮：若在月经前一两天运动，可能导致子宫内膜有少许脱落从而引起出血，一般1至2天后月经便会来潮。
四、月经失调：剧烈运动可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，这也会造成子宫内膜少量破裂出血。
五、妇科炎症：如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，均有可能导致阴道流血。
六、妇科良恶性肿瘤：像子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈癌、子宫内膜癌等，都可能致使运动后出现阴道流血情况。
总之，一旦出现运动过后下面有少量出血的状况，建议前往妇科进行检查，必要时给予相应的治疗。