抑郁症可通过精神科问诊、心理测试等方式诊断。诊断主要标准包括睡眠障碍、焦虑且行为过激、强烈自杀念头、过度忧郁。
诊断方法如下：
一、精神科问诊：精神科医生与患者沟通交流，询问病史和症状，同时结合患者在医生面前呈现的动作、言语、手势、表情等外在表现，再综合所有症状体征、问诊病史资料等，以确定是否有抑郁症问题。
1.通过与患者的深入交谈，了解其内心感受和经历。
2.细致观察患者的各种外在表现，获取更多信息。
二、心理测试：借助心理测量量表，常用的有抑郁自评量表、症状自评量表等，以此来判断患者有无抑郁症及严重程度。
1.抑郁自评量表能较为准确地反映患者的抑郁状态。
2.症状自评量表可全面评估患者的心理症状情况。
抑郁症的诊断标准具体为：
一、睡眠障碍：98%的抑郁症患者存在睡眠障碍，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠质量差等，其中早醒最为常见，患者常在凌晨3至5点醒来后情绪低落，易产生自杀念头。
1.详细阐述了睡眠障碍的各种表现形式。
2.强调早醒后可能引发的严重后果。
二、焦虑、行为过激：多数更年期抑郁症患者会表现出异常焦躁情绪，常伴有恐惧，语言动作显著增加，且易被激化。
1.说明了抑郁症患者的焦虑情绪特点。
2.指出行为过激的具体表现。
三、强烈自杀念头：企图自杀是抑郁症严重症状之一，很多重度抑郁症患者死于自杀，在心理和精神疾病中自杀率最高。
1.强调自杀念头的严重性。
2.指出抑郁症在相关疾病中自杀率的情况。
四、过度忧郁：情绪低落、过度忧郁、心情恶劣等是抑郁症典型症状，患者平时无精打采，对所有事情都很冷淡，负面情绪为原发性与内源性。
1.对过度忧郁的具体状态进行描述。
2.解释负面情绪的来源。
总之，对于抑郁症的诊断，需要综合运用多种方法和依据，准确判断以进行有效治疗和干预。