关键点：脸上长红痘痘可通过饮食调理、药物治疗、红蓝光照射治疗。
一、饮食调理：脸上长红痘痘时，要特别注重合理饮食，应多以清淡食物为主，坚决避免吃油腻或辛辣刺激性食物，改掉不良饮食习惯，如此能助力症状的恢复。清淡食物通常包括各种蔬菜、水果、谷物等，这些食物富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，有助于维持身体正常的新陈代谢和生理功能，对改善痘痘状况有一定帮助。而油腻食物如油炸食品、动物脂肪等，以及辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、姜、蒜等，可能会刺激皮肤油脂分泌，加重痘痘症状。
二、药物治疗：要是通过饮食调理后症状仍未改善，那么可以在医生的指导下使用维A酸乳膏或阿达帕林凝胶来进行治疗，这能够有效改善症状。不过需要的时间相对较长，大概一个月左右才可能有效果，费用一般在100元到300元之间。维A酸乳膏主要通过调节表皮细胞的有丝分裂和表皮细胞的更新，促进角质层细胞的脱落，从而减少粉刺的形成。阿达帕林凝胶则具有抑制皮脂分泌、减轻炎症反应等作用。
三、红蓝光照射：对于痘痘较为严重的情况，还可以前往正规医院进行红蓝光照射治疗，其能够促进炎症消退，可快速去除痘痘。通常在两周左右时间就能看到效果，可能需要花费3000元到5000元。红蓝光照射中的蓝光可以杀灭痤疮丙酸杆菌，红光则具有促进血液循环、促进组织修复等作用。
总结概况提示：文章主要介绍了应对脸上长红痘痘的三种方法，分别从饮食调理的具体做法、药物治疗的药物选择及效果时间费用、红蓝光照射治疗的原理及效果时间费用等方面进行了详细阐述。