突然一次月经量少且黑，可能由精神因素、药物因素、子宫内膜损伤等所致，需依据具体原因处置，用药应在医生指导下进行。
一、精神因素：近期精神压力过大，或处于精神紧张、忧虑、抑郁等状态，未通过恰当方式及时调节，易引发内分泌失调，进而导致月经量减少、颜色发黑。对此，建议继续观察，保持心态平和，可适当通过运动、娱乐等方式放松，必要时可寻求心理医生进行心理疏导。
二、药物因素：女性若近期服用过紧急避孕药，可能引起体内雌孕激素水平紊乱，致使月经量少、颜色发黑。这种情况通常可在2至3个月经周期自然恢复，建议短期内勿再使用紧急避孕药，可采用避孕套避孕。
三、子宫内膜损伤：若女性近期有过宫腔内操作，如人工流产术、刮宫术等，可能导致子宫内膜损伤，引起月经量少、颜色发黑。可使用雌激素如戊酸雌二醇片促进子宫内膜增生和修复，也可小剂量使用阿司匹林治疗。
此外，若经常出现这种情况，还可能是由于多囊卵巢综合征等原因引起，应及时到医院检查，明确病因后进行针对性治疗。
总之，当突然出现一次月经量少且黑的情况时，要考虑多种可能因素，根据具体情况进行相应处理或治疗。