心情不好会影响月经推迟。月经的调节受下丘脑-垂体-卵巢轴控制，同时也会受到甲状腺、肾上腺等其他内分泌器官的影响而发生变化。下丘脑分泌的激素会影响垂体FSH、LH的分泌，而卵巢分泌的雌孕激素又受到FSH、LH的影响，雌孕激素的周期性波动会引起子宫内膜的周期性变化，进而导致内膜周期性剥脱，月经来潮。心情因素、精神紧张、压力较大等外界因素会影响下丘脑促性腺激素的分泌，进而从上到下影响垂体、卵巢内激素的分泌，造成体内雌孕激素水平正常规律的紊乱，从而多见月经推迟，甚至有些人在遭受重大打击后会出现闭经情况。如果月经出现推迟，首先需要排除是否怀孕，排除怀孕后，需要根据子宫内膜厚度和体内孕激素水平，及时给予孕激素转化内膜来调理月经。可选择黄体酮、地屈孕酮进行调理，具体用药需遵医嘱。
一、月经的调节机制
1.下丘脑-垂体-卵巢轴：这是月经调节的核心轴，下丘脑分泌激素作用于垂体，促使垂体分泌FSH和LH，进而影响卵巢分泌雌孕激素，这些激素的相互作用和变化导致了月经的周期变化。
2.其他内分泌器官的影响：甲状腺、肾上腺等内分泌器官的状态也会对月经产生一定的影响。
二、心情等因素对月经的影响
1.心情因素：不良的心情如心情低落、焦虑等会干扰下丘脑促性腺激素的分泌。
2.精神紧张、压力较大：这些因素同样会对激素分泌产生负面影响，从而引起月经的变化。
三、月经推迟后的处理
1.排除怀孕：这是首先要进行的重要步骤。
2.根据情况调理：依据子宫内膜厚度和体内孕激素水平，给予孕激素来转化内膜以调整月经。
3.药物选择：如黄体酮、地屈孕酮等，但具体用药需严格遵循医嘱。
总之，心情不好等因素可能导致月经推迟，出现月经推迟后要妥善处理，以维持月经的正常规律。