查血糖有空腹和饭后2小时两种方式。空腹血糖需空腹8小时以上且在清晨测量,而餐后2小时血糖是从进食第一口食物开始计时,2小时后测得的值。具体为:空腹状态指8小时未进食热量。检查前几日应低盐、低脂、低糖饮食,注意休息,避免熬夜与精神紧张。
一、空腹血糖:
1.定义:要求空腹时间达8小时以上。
2.测量时间:通常在清晨。
二、餐后2小时血糖:
1.定义:进食第一口食物起2小时后测量。
2.意义:是简化的葡萄糖耐量试验,对糖尿病早期诊断有帮助,能反映进餐量与服药量是否合适。
此外,查血糖还需注意:不能在检查前一日过分节食,否则结果不真实;检查前日应保持正常饮食规律和用药,保证夜间良好睡眠;次晨抽血化验前避免剧烈运动、抽烟及饮用刺激性饮料如咖啡等;若采血时间不确定,可早晨在家正常治疗及进餐,然后去医院测餐后2小时血糖,这样不影响正常进餐与用药,也不会引起血糖波动。
总之,了解查血糖的各种要点,有助于获得准确可靠的血糖值,从而更好地掌握自身健康状况。
