突然感觉胸闷气短、喘不上气，其常见原因包括呼吸系统疾病、心血管系统疾病、心理情绪因素等，具体情况需具体分析。
一、呼吸系统疾病：
1.支气管哮喘：这是导致胸闷等症状的常见疾病。
2.严重的肺部感染：可引发此类表现。
3.突发气胸：会出现相应症状。
4.肺气肿：患者常有这些不适。
5.肺栓塞：也是原因之一。患者可通过X线以及CT等来进行明确诊断。不同疾病有不同治疗方法，如肺部感染时需使用抗生素进行抗感染治疗；支气管哮喘可应用支气管扩张剂，如β受体阻滞剂、沙丁胺醇以及吸入激素等进行治疗。
二、心血管系统疾病：
1.冠心病：属于常见情况。
2.风湿性心脏病：也可能导致相关症状出现，且往往伴有心律不齐等心律失常表现。这类患者应及时前往医院，通过心电图、心脏彩超，必要时进行冠状动脉造影等检查以确诊，确诊后在医生指导下可给予一些强心、利尿、扩张血管的药物来改善症状。
三、心理情绪因素：长时间的情绪波动较大、抑郁等心理因素也可能引发胸闷、气短、喘不上气的情况，此类患者可能伴有焦虑、失眠等。在日常生活中，患者要注意规律作息，适当运动，避免过度劳累；戒烟戒酒，避免进食辛辣刺激性食物；平时要保持身心愉悦，不能过度让情绪波动；睡觉前不要过度思考容易焦虑的问题，以免发生失眠。
总之，当突然出现胸闷气短、喘不上气时，要考虑多种可能因素，根据具体表现和检查结果来明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中的自我管理和情绪调节也非常重要。