两侧太阳穴疼痛还想吐可能由以下原因导致：一是精神紧张，患者精神过度紧张时，头颈部肌肉会长时间持续收缩，引起头部单侧或双侧及太阳穴处压迫性疼痛，严重者会有恶心、呕吐等症状；二是血压升高，血压明显上升会使大脑充血，出现两侧太阳穴疼痛、头痛、呕吐等表现；三是急性脑血管病，如急性脑梗死、脑出血等，局部脑血管出现梗死、出血或炎症，导致脑神经损伤、脑功能异常，从而有两侧太阳穴胀痛和恶心想吐等情况；此外，植物神经功能紊乱也会造成这种状况。
一、精神紧张：
当患者处于精神过度紧张的状态时，其头部和颈部的肌肉会持续收缩较长时间。这就可能引发头部单侧、双侧甚至是太阳穴部位产生压迫性的疼痛。如果病情较为严重，那么患者很可能还会伴随出现恶心、呕吐等一系列症状。在日常生活当中，要尽量避免情绪处于紧张状态，注意时刻保持放松的心情。而当疼痛非常严重时，可以依照医嘱口服布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物来进行治疗。
二、血压升高：
当患者出现显著的血压上升情况时，会导致大脑充血。通常就会表现出两侧太阳穴疼痛、头痛以及呕吐等症状。在日常生活里，要避免长期吸烟或者大量饮酒，务必保持良好的生活习惯。必要时，可以按照医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平软胶囊等药物来进行缓解。
三、急性脑血管病：
急性脑血管病常见的有急性脑梗死、脑出血等。因为局部脑血管发生梗死、出血或者炎症等状况，会造成脑神经受到损伤，致使脑功能出现异常，这样就会出现两侧太阳穴胀痛以及恶心想吐等症状。建议患者要及时就医，在医生的指导下使用如依达拉奉、丁基苯酞等药物进行治疗。
总之，对于两侧太阳穴疼痛还想吐的情况，要及时去医院检查，明确病因后配合医生进行相应的治疗。日常饮食应以清淡易消化为主，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，少吃辛辣刺激的食物。同时还可以适当进行运动，以增强自身免疫力。